Guide d'achat : Les 7 caractéristiques principales à observer

1- Le poids de la roue d'inertie (ou un volant d'inertie) :
Les vélos magnétiques utilisent un volant d’inertie pour fluidifier le mouvement de pédalage.
Le poids de la roue d'inertie va avoir de l'importance sur la qualité de pédalage de votre vélo.
Plus la roue d’inertie est lourde plus le pédalage et le freinage seront fluide.
Une roue légère (moins de 8 kg) occasionnera une résistance plus approximative et irrégulière au cours de la séance qu'une roue plus lourde qui vous apportera davantage de confort et de précision. Le poids de la roue d’inertie prends de l’importance si l’utilisateur est lourd ou est un sportif de haut niveau.

2- La structure :
Le poids de votre corps est constamment en appui sur l'appareil. Il est donc impératif de tenir compte de sa morphologie avant de faire son choix.
Une personne petite et assez mince pourra se satisfaire d'un châssis léger. Par contre, un utilisateur d'un grand gabarit risque de voir son vélo d'appartement se détériorer dés les premiers mois d'utilisation (risque de voilage de la roue d'inertie, grincement des pièces etc.) s'il n'opte pas pour un appareil qui possède un châssis solide.
Le poids des nos vélos d'appartement que nous vous proposons est indiqué, il est bien souvent un indice de solidité de la structure. Nous indiquons aussi sur nos fiches le poids maximum de l'utilisateur, vous ne pouvez donc pas vous tromper.
Il existe deux type de structure pour nos vélos, les vélos à cadre ouvert et ceux a cadre fermé.
Plus votre vélos sera lourd, plus il sera stable.

3- La console d'entraînement :
Etudiez les différentes possibilités qu'offre la console d'entraînement avec des éléments comme la prise de pulsations cardiaques (important), les types de programmes enregistrés et toutes les informations qui sont susceptibles de vous intéresser pendant votre séance (temps, distance parcourue, calories brûlées etc.). C'est la qualité de ces informations qui vont vous permettre de quantifier vos progrès et de vous fixer de nouveaux challenges lors des nouvelles séances. Chaque appareil est équipé différemment, votre choix sera personnel et dépendra des besoins d'entraînement que vous avez, mais n'oubliez pas que vous allez progresser, il est donc intéressant de penser à un modèle qui vous motivera encore après quelques mois de pratique.
La taille de l’écran est aussi quelque chose d’important. Si vous avez des problèmes de vues, il est important de sélectionner un modèle avec une grande console. En plein effort et sur une petite console, il est moins aisé de voir ou l’on en est de son programme ou de contrôler son rythme cardiaque.

Les principales informations affichées par les consoles sont (différent selon les modèles) :
- Temps
- Vitesse
- Distance parcourue
- Calories Brûlés
- Pulsation Cardiaque
- Niveau de difficultés
- Avancé du programme
- Tour par Minute
- Puissance en Watts
- Taux de graisse corporelle
- Test de récupération

4- Les Programmes :
Les programmes vous permettent de faire varier les difficultés de manière automatique. Plus besoin de toucher aux réglages une fois la séance lancé, le vélo fait tout tout seul. Il existe plusieurs types de programmes. Les principaux sont :
- Les programmes fractionnés donne des accélérations et des phases de récupérations plusieurs fois dans le programme. Ils font monter le rythme cardiaque puis le laisse redescendre avant de le faire remonté. Avec ces programmes, on travaille la puissance.
- Les programmes linéaires sont des programmes plus classiques, ils font travailler l’endurance et le souffle.
Ces programmes sont les plus utilisés.
- Les programmes en Watt Constant (ergomètre) utilisent la fréquence cardiaque pour régler la difficulté. On les calibre avant de les lancer avec par exemple une fréquence cardiaque comprise entre 120 et 125. Si on est à 100, le vélo va augmenter la difficulté et si on est a 130, il va la réduire. Ces programmes sont faits pour les entraînements cardiaques ou la rééducation du cœur.
Un vélo avec beaucoup de programmes permettra de varier ses entraînements et d’atteindre plus rapidement ses objectifs même si on utilise rarement plus de 6 programmes en tout.

5- Les mesures cardiaques :
Pour contrôler efficacement votre entraînement, il est nécessaire de prendre régulièrement votre rythme cardiaque. 3 systèmes sont proposés :
- Les capteurs par les paumes des mains (Pulsations de contact, Hand Grip ou Hand Pulse EKG), ils sont assez précis et fiables, mais ils sont sensibles et ont donc moins de facilité à "trouver" vos pulsations.
- Les capteurs Cardio-fréquencemètres (ceinture thoracique) sont fiables et très précis. Ils sont composés d'un récepteur intégré à l'appareil et d'une ceinture émettrice qui se place directement sur la peau, autour du torse. C’est la méthode de prise de pulsation la plus précise. Certains modèles de vélos (haut de gamme) ont des ceintures incluses, d’autres modèles les ont en option.
- La prise de pulsation par empreinte existe sur certain modèles spécifique. Il suffit de poser son doigt sur une zone de type lecteur à empreinte digitale. Ce type de prise de pulsation est très rare.

6- Les réglages :
Pour pouvoir s’adapter à la physionomie de chacun,
nos vélos sont équipés de différents types de réglage.
Les principaux réglages sont la hauteur et profondeur de la selle et l’orientation du guidon.
Certains modèles professionnels proposent un réglage du guidon
en hauteur également.
Plus un modèle comporte de réglage mieux il pourra s’adapter à votre morphologie.

7- Les accessoires et équipement :
Pour augmenter la motivation et le confort de pédalage les vélos sont équipés de différents accessoires pour rendre le pédalage plus agréable :
- Le ventilateur de console qui recréé une sensation de vitesse sur le visage.
- Le porte bidon pour pouvoir s’hydrater régulièrement pendant l’effort
- La sangle de pédale qui permet de bloquer le pied sur la pédale