Il permet un entraînement complet grâce au mouvement simultané des bras et des jambes.
Il offre 2 types d'exercices :
soit avec guidon fixe, soit avec bras multifonction.
Il s'utilise en toute sécurité pour les articulations (aucun impact) et optimise la quantité de calories brûlées. Il concilie les mouvements du vélo et du ski de fond.
Vous
trouverez ici toutes les infos pour choisir le vélos
ou l'élliptique qu'il vous faut !